()意味着掌握、了解和控制我们对紧张性刺激的反应,并以此来调节总的压力。 A.管理感情B.管理实践C.管理压力D.管理情绪
情绪与压力管理的第一步是什么()。 A.分析压力源B.分析压力大小C.控制情绪D.了解发泄情绪的对象
以下哪项不属于正念冥想所追求的态度( )A、摒弃任何想法B、开放的C、完全接受D、不批判的
下钻时，井底压力=（）。A、静液压力B、静液压力+套压C、静液压力-抽汲压力D、静液压力+激动压力
将（）引入个人管理，将有助于我们正确处理工作和生活上的各种压力，保持身心健康，提高工作效率。A、压力管理B、绩效管理C、自我塑造D、情绪管理
（）是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理；又是处理压力所造成的反应。A、情绪管理B、压力管理C、行为管理D、生理管理
缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A、冥想或瑜伽进行放松练习B、寻找压力源C、尝试慢跑或散步等有氧运动D、摆脱压力环境
承受压力是（）成长的基本条件 A、心智B、管理C、体能D、情绪
压力管理的另一个方面是压力（）处理。A、情绪B、感觉C、心态D、反应
正常循环时作用在井底的压力有（）A、静液压力+抽吸压力B、静液压力+激动压力C、静液压力+井口回压D、静液压力+环空压力损失
溢流关井时，井底压力=（）。A、静液压力B、静液压力+套压C、静液压力-抽汲压力D、静液压力+激动压力
起管柱时，井底压力＝（）。A、静液柱压力＋激动压力B、静液柱压力＋立管压力C、静液柱压力 - 抽吸压力D、静液柱压力 - 压力损失
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
瑜伽冥想的目的？（）A、实现内心平静B、克服不良情绪C、减轻压力D、ABC都是
关于心理压力，以下错误的说法是（）A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C、心理压力会产生身体生理反应D、压力管理与情绪管理无关
情绪压力管理五大原则中有：（）A、加减重塑原则B、平衡转移原则C、时间管理原则D、借助外力原则E、乐观思维原则
缓解急性压力的方法有以下几种：（）A、摆脱压力环境B、寻找压力源C、冥想或瑜伽进行放松练习D、尝试慢跑或散步等有氧运动
填空题介质毒性程度愈高，压力容器（）或（）所造成的危害愈严重，对材料选用、制造、（）和管理的要求愈高。
判断题瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。A对B错
单选题瑜伽冥想的目的（）A实现内心平静B克服不良情绪C减轻压力Dabc都是
多选题缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A冥想或瑜伽进行放松练习B寻找压力源C尝试慢跑或散步等有氧运动D摆脱压力环境
单选题压力管理的另一个方面是压力（）处理。A情绪B感觉C心态D反应
多选题缓解急性压力的方法有以下几种：（）A摆脱压力环境B寻找压力源C冥想或瑜伽进行放松练习D尝试慢跑或散步等有氧运动
单选题人格自我调节的重要内容是（）A压力管理B人际管理C时间管理D情绪管理
判断题瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。A对B错