多选题缓解急性压力的方法有以下几种：（）A摆脱压力环境B寻找压力源C冥想或瑜伽进行放松练习D尝试慢跑或散步等有氧运动

多选题
缓解急性压力的方法有以下几种：（）
A

摆脱压力环境

B

寻找压力源

C

冥想或瑜伽进行放松练习

D

尝试慢跑或散步等有氧运动

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