多选题缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A冥想或瑜伽进行放松练习B寻找压力源C尝试慢跑或散步等有氧运动D摆脱压力环境

多选题
缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。
A

冥想或瑜伽进行放松练习

B

寻找压力源

C

尝试慢跑或散步等有氧运动

D

摆脱压力环境

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