以下哪项不属于正念冥想所追求的态度( )A、摒弃任何想法B、开放的C、完全接受D、不批判的
以下哪项不属于正念冥想所追求的态度( )
A、摒弃任何想法
B、开放的
C、完全接受
D、不批判的
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对于冥想的定义,有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中
下列不属于放松技术的是()A.渐进式肌肉松弛B.冥想放松法C.正念身体扫描D.跑步E.深呼吸放松法