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单选题
治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、()和按摩。
A
热敷
B
冷敷
C
推拿
D
动力性拉伸
参考答案
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解析:
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考题
以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是?()A、运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B、延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C、延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天,5-7天后消失
考题
单选题以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是?()A
运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B
延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C
延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天,5-7天后消失
考题
单选题出现肌肉痉挛时,以下哪种处理方法较为妥当()A
按摩B
冷敷C
热敷D
反向拉伸肌肉
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