判断题准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。A对B错
判断题
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
A
对
B
错
参考解析
解析：
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以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。A、当肌肉温度升高时，肌肉的黏滞性下降B、当肌肉温度升高时，肌肉的伸展性增强C、当肌肉温度升高时，肌肉的弹性增加D、当肌肉温度升高时，肌肉的兴奋性降低
关于骨骼肌的物理特性描述不正确的是？（）A、骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为弹性B、粘滞性是由于肌浆内各分子间的相互摩擦作用所产生的C、运动前做好准备活动，使肌肉温度升高，有利于降低肌肉的粘滞性，提高肌肉伸展性和弹性
单选题关于骨骼肌的物理特性描述不正确的是？（）A骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为弹性B粘滞性是由于肌浆内各分子间的相互摩擦作用所产生的C运动前做好准备活动，使肌肉温度升高，有利于降低肌肉的粘滞性，提高肌肉伸展性和弹性
单选题以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。A当肌肉温度升高时，肌肉的黏滞性下降B当肌肉温度升高时，肌肉的伸展性增强C当肌肉温度升高时，肌肉的弹性增加D当肌肉温度升高时，肌肉的兴奋性降低
多选题准备活动的主要作用有哪些呢（）A提高肌肉温度，克服肌组织的粘滞性，预防运动损伤的发生B提高运动时对氧气的利用率C提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要D调节心理状态，提高神经系统兴奋性
填空题柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。