口服_____有助于受伤组织的修复,从而减轻或缓解肌肉酸痛。 A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素E
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()A.休息B.冰敷C.理疗D.按摩
关于肌肉痉挛的描述不正确的是()。A、痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B、所涉及的关节屈伸暂时受限C、痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D、缓解后不易再发
对酸痛的局部肌肉进行（ ），有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。A.冷敷B.温敷C.凉敷D.热敷
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。A、休息B、冷敷C、热敷D、按摩
不能缓解肌肉酸痛的精油有（）A、橙花B、罗勒C、马郁兰D、尤加利
下列属于运动中不良感觉的有（）A、肌肉酸痛；B、关节疼痛；C、四肢无力；D、疲劳
整理活动中，重视进行肌肉的伸展牵拉练习，有助于预防局部肌纤维痉挛，从而有助于预防肌肉酸痛的发生。
以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）A、运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B、延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C、延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失
放松活动的好处有助于（）返回心脏，促进（）代谢物的排出，加速（）的体力恢复；可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛。
口服（）有助于受伤组织的修复，从而减轻或缓解肌肉酸痛。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E
对酸痛的局部肌肉进行冷敷，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。A、热敷B、按摩C、口服维生素D、冷敷
肌肉痉挛时没有哪种症状（）A、肌肉僵硬疼痛B、涉及关节暂时屈伸功能受限C、痉挛缓解后局部仍有酸痛不适D、局部组织青紫肿胀
肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态（）分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。A、1B、2C、3D、4
关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）。A、痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B、所涉及的关节屈伸功能暂时受限C、痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D、缓解后不易再发
肌肉痉挛时没有下列哪种症状？（）A、肌肉僵硬疼痛B、涉及关节暂时屈伸功能受限C、痉挛缓解后局部仍酸痛不适D、局部组织青紫肿胀
对酸痛的肌肉冷敷有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
多选题下列属于运动中不良感觉的有（）A肌肉酸痛；B关节疼痛；C四肢无力；D疲劳
单选题肌肉痉挛时没有哪种症状（）A肌肉僵硬疼痛B涉及关节暂时屈伸功能受限C痉挛缓解后局部仍有酸痛不适D局部组织青紫肿胀
单选题肌肉痉挛时没有下列哪种症状？（）A肌肉僵硬疼痛B涉及关节暂时屈伸功能受限C痉挛缓解后局部仍酸痛不适D局部组织青紫肿胀
判断题对酸痛的肌肉冷敷有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。A对B错
单选题关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）。A痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B所涉及的关节屈伸功能暂时受限C痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D缓解后不易再发
单选题口服（）有助于受伤组织的修复，从而减轻或缓解肌肉酸痛。A维生素AB维生素BC维生素CD维生素E
填空题出现肌肉酸痛，（）、（）、（）有助于缓解疼痛。
单选题以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）A运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失