网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)

抗阻力练习


参考答案

更多 “抗阻力练习” 相关考题
考题 在抗阻练习操作中错误的是A、患者最大努力B、无痛地完成练习C、阻力置于肢体近端D、阻力方向与所需运动方向相反E、动作要平稳

考题 有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

考题 加强抗阻力练习的因素有_________。A.重量B.重力C.时间D.频率

考题 阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为A、等张练习B、等长练习C、等速练习D、向心性练习E、离心性练习

考题 等张练习时,需要做()主要肌肉的抗阻力运动 A.3-5组B.5-8组C.8-10组D.10-15组

考题 下列抗阻力运动,不包括() A.等速抗阻力运动B.被动性抗阻力运动C.等长性抗阻力运动D.向心性等张性抗阻力运动E.离心性等张性抗阻力运动

考题 在抗阻练习操作中错误的是A、患者最大努力B、无痛地完成练习C、阻力置于肢体近端D、阻力方向与所需运动方向相反E、动力性收缩时没有颤动

考题 加强抗阻力练习的因素有()A、重量B、重力C、时间D、频率

考题 健身俱乐部里的拉力器练习属于()。A、被动运动B、随意运动C、助力运动D、悬吊运动E、抗阻力运动

考题 下列抗阻力运动不包括()。A、等速抗阻力运动B、被动抗阻力运动C、等长性抗阻力运动D、向心性等张性抗阻力运动E、离心性等张性抗阻力运动

考题 以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

考题 有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

考题 发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。

考题 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()A、打沙包B、抗阻力鞭腿练习C、负重踢伸小腿练习D、引体向上

考题 有益于提高心血管功能的运动方式中,哪种效果最好()A、抗阻力量性练习B、有氧耐力性练习C、柔韧性练习D、平衡能力的练习

考题 器械练习是通过克服()阻力的力量练习。

考题 单选题以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。A 身体平衡练习B 累计尽量多的能量消耗C 中等以上的有氧耐力运动D 大肌群抗阻力训练E 关节柔韧性练习

考题 单选题健身俱乐部里的拉力器练习属于()。A 被动运动B 随意运动C 助力运动D 悬吊运动E 抗阻力运动

考题 单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A 训练时不要憋气,收缩时呼气B 为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇C 骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证D 若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动

考题 判断题发展最大力量最常用的手段是负重抗阻力练习。A 对B 错

考题 单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A 训练时不要憋气,收缩时呼气B 骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C 若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动D 为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇E 抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现

考题 多选题抗阻运动包括 ( )A助力运动B被动运动C等张抗阻练习D等长抗阻练习E等速练习

考题 填空题器械练习是通过克服()阻力的力量练习。

考题 单选题有益于提高心血管功能的运动方式中,哪种效果最好()A 抗阻力量性练习B 有氧耐力性练习C 柔韧性练习D 平衡能力的练习

考题 多选题下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()A打沙包B抗阻力鞭腿练习C负重踢伸小腿练习D引体向上

考题 名词解释题抗阻力练习

考题 单选题下列抗阻力运动不包括()。A 等速抗阻力运动B 被动抗阻力运动C 等长性抗阻力运动D 向心性等张性抗阻力运动E 离心性等张性抗阻力运动