以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()

  • A、身体平衡练习
  • B、累计尽量多的能量消耗
  • C、中等以上的有氧耐力运动
  • D、大肌群抗阻力训练
  • E、关节柔韧性练习

相关考题:

以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次A.7~10B.8~15C.12~18D.18~22

踝泵练习的目的() A.锻炼股四头肌肌肉力量B.预防深静脉血栓形成C.锻炼背部肌肉力量D.改善体态效果E.减轻体重

脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容是肌肉锻炼。()

患者,男,75岁,因下肢骨折行内固定手术。术后康复锻炼过程中,由于其自身力量不足,需要外力协助,尤其在起动时需要帮助,因此他应采用的功能锻炼方法为A.主动运动B.被动运动C.助力运动D.手法治疗E.肌肉等动收缩

以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次A、3~5B、5~7C、7~9D、8~12

中老年人应在日常锻炼的基础上增加一些阻力负荷运动(肌肉力量训练运动),以减少Ⅱ型糖尿病发生。

以发展肌肉力量为主的锻炼,如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。

健身运动处方可包括()A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方

阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C、提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D、锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群

健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

自身力量不足,需要外力协助,尤其在起动时需要帮助的骨折病人,应采用的功能锻炼方法为()A、主动运动B、被动运动C、助力运动D、手法治疗E、肌肉等动收缩

为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()A、被动运动B、助力运动C、主动运动D、抗阻运动E、Bobath方法

以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环

有氧运动主要锻炼人体的()?A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性

患者,男性,45岁,功能锻炼时自身力量不足,需要外力协助,尤其在运动时需要帮助的骨折,应采用的功能锻炼方法为()A、主动运动B、被动运动C、助力运动D、手法治疗E、肌肉等动收缩

力量性项目()A、以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B、以放松肌肉和调节神经为主要目的C、以纠正躯体解剖结构异常为目的D、以健身,改善心脏和代谢功能为目的E、以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

以增加肌肉力量为主要目的的运动称为____________运动

单选题自身力量不足,需要外力协助,尤其在起动时需要帮助的骨折病人,应采用的功能锻炼方法为()A主动运动B被动运动C助力运动D手法治疗E肌肉等动收缩

多选题为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()A被动运动B助力运动C主动运动D抗阻运动EBobath方法

填空题健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

单选题阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群

单选题以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。A身体平衡练习B累计尽量多的能量消耗C中等以上的有氧耐力运动D大肌群抗阻力训练E关节柔韧性练习

单选题患者,男性,45岁,功能锻炼时自身力量不足,需要外力协助,尤其在运动时需要帮助的骨折,应采用的功能锻炼方法为()。A主动运动B被动运动C助力运动D手法治疗E肌肉等动收缩

多选题健身运动处方可包括()A柔韧性锻炼处方B控制体重运动处方C肌肉力量与耐力锻炼处方D有氧锻炼处方

单选题力量性项目()A以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B以放松肌肉和调节神经为主要目的C以纠正躯体解剖结构异常为目的D以健身,改善心脏和代谢功能为目的E以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A力量耐力B最大力量C组合D循环

填空题以增加肌肉力量为主要目的的运动称为____________运动