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单选题
瑜伽姿势练习主要是:()
A

弯曲运动

B

伸展运动

C

跳跃运动

D

整理运动


参考答案

参考解析
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考题 瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()

考题 月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()

考题 瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。() 此题为判断题(对,错)。

考题 在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。

考题 在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。

考题 瑜伽姿势练习主要是:()A、弯曲运动B、伸展运动C、跳跃运动D、整理运动

考题 大学生练习的瑜伽体系()。A、王的瑜伽B、智的瑜伽C、信瑜伽D、哈达瑜伽

考题 练习瑜伽()姿势时,想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A、门闩式B、树式C、鱼式

考题 年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。

考题 在瑜伽练习中,体位练习被称作(),梵文的字面意思是“安坐,稳定的体态、姿势”。

考题 练习瑜伽姿势过程中()A、防止生拉硬拽,造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点,效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终

考题 瑜伽姿势是围绕()练习。A、头部B、躯干C、四肢D、脊柱

考题 练习瑜伽时可以光脚练习。

考题 练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽,造成不必要的损失。不要过于勉强,每个人都有自己的极限,每项运动达到自己努力所能承受的限度,便能达最佳效果,这就是最好练习。

考题 练习瑜伽时最好是()A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是

考题 单选题瑜伽姿势练习可以加强哪些方面?()A 柔韧性B 平衡能力C 力量D ABC都是

考题 填空题在瑜伽练习中,体位练习被称作(),梵文的字面意思是“安坐,稳定的体态、姿势”。

考题 单选题大学生练习的瑜伽体系()。A 王的瑜伽B 智的瑜伽C 信瑜伽D 哈达瑜伽

考题 单选题瑜伽姿势是围绕()练习。A 头部B 躯干C 四肢D 脊柱

考题 单选题瑜伽姿势练习可以加强()方面。A 柔韧性B 平衡能力C 力量D abc都是

考题 填空题在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。

考题 单选题瑜伽姿势练习的特点是:()A 快速的B 剧烈的C 柔和舒缓的D 随便的

考题 判断题瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。A 对B 错

考题 单选题练习瑜伽的三个条件是什么?A 姿态、认识、呼吸B 姿势、意识、呼气C 态势、认识、呼气D 姿势、意识、呼吸

考题 判断题在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。A 对B 错

考题 判断题在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛,都不能停止活动,要坚持到动作结束。A 对B 错

考题 判断题练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽,造成不必要的损失。不要过于勉强,每个人都有自己的极限,每项运动达到自己努力所能承受的限度,便能达最佳效果,这就是最好练习。A 对B 错