月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
身体姿势包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。
瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）A、先呼吸，再动作B、先动作结束，再呼吸结束C、呼吸的深浅能量会影响动作的幅度D、呼吸大于动作
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
瑜伽练习中正确的的是（）A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习
在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
身体姿势一般包括（）A、开始姿势B、动作过程中的姿势C、结束姿势D、预备姿势
多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
判断题在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。A对B错
单选题瑜伽练习中正确的的是（）A不需要意识运动就行B快速的练习C动作后要调息D谈论中练习
判断题在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。A对B错
判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。A对B错
判断题在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到A对B错
单选题瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）A先呼吸，再动作B先动作结束，再呼吸结束C呼吸的深浅能量会影响动作的幅度D呼吸大于动作
填空题一个完整动作技术的练习过程，从开始到结束，可分为（）、练习过程中的姿势和（）。