月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
瑜伽姿势练习可以加强（）方面。A、柔韧性B、平衡能力C、力量D、abc都是
瑜伽姿势是围绕（）练习。A、头部B、躯干C、四肢D、脊柱
瑜伽姿势是围绕哪部分练习？（）A、头部B、躯干C、四肢D、脊柱
练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
瑜伽姿势练习时可以以单人的形式或（）形式集体做。A、群组B、两人C、三人
单选题瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）A柔韧性B平衡能力C力量DABC都是
填空题在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
单选题瑜伽姿势练习主要是：（）A弯曲运动B伸展运动C跳跃运动D整理运动
单选题瑜伽姿势是围绕（）练习。A头部B躯干C四肢D脊柱
单选题瑜伽姿势练习的特点是：（）A快速的B剧烈的C柔和舒缓的D随便的
单选题练习瑜伽的三个条件是什么？A姿态、认识、呼吸B姿势、意识、呼气C态势、认识、呼气D姿势、意识、呼吸
单选题瑜伽姿势练习时可以以单人的形式或（）形式集体做。A群组B两人C三人