科学观察是为解决科学问题而安排的认识活动,,它不同于体育运动、艺术欣赏、生产等一类的非科学观察。() 此题为判断题(对，错)。
翻身动作粗重,可以引起老年人皮肤损伤诱发压疮。() 此题为判断题(对，错)。
同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样此题为判断题(对，错)。
南拳的运动特点：姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明。此题为判断题(对，错)。
想要获得身心的健康,除了呼吸、体味和冥想外,饮食在瑜伽中也占有重要地位。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。() 此题为判断题(对，错)。
呼吸是瑜伽的中心,它将肉体和精神紧密练习起来,通过平静呼吸,可以更深入地放松身体和精神,增加你的精力,使你通向更广阔的精神认知领域()。 此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。() 此题为判断题(对，错)。
哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系,哈达瑜伽重在体式和制气,王瑜伽偏于意念和调息() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。() 此题为判断题(对，错)。
HATHAYOGA(哈达瑜伽)中,Ha意为太阳呼吸,THA意为月亮呼吸,表示相反能量的结合,保持阴阳平衡的实践,因此,它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。() 此题为判断题(对，错)。
哈达瑜伽是世界各地最为普及的瑜伽体系,因为它不受语言限制,通俗易懂,健身效果显著。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习对服装没有什么要求,想怎么穿就怎么穿。() 此题为判断题(对，错)。
对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽的练习设有固定模式,每个人都必须按照固定模式联系。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。此题为判断题(对，错)。
练习瑜伽前可以吃少量的水果。此题为判断题(对，错)。
瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。此题为判断题(对，错)。
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。此题为判断题(对，错)。
身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习后10分钟可以沐浴。此题为判断题(对，错)。
练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。此题为判断题(对，错)。
瑜伽的运动功能是健康和快乐此题为判断题(对，错)。
年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。
瑜伽姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。
判断题瑜伽姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。A对B错
判断题年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。A对B错