某男生本周坚持每天做俯卧撑50个,那么下一周他继续练习俯卧撑时最好做多少()A、75个B、55个C、50个D、45个
某男生本周坚持每天做俯卧撑50个,那么下一周他继续练习俯卧撑时最好做多少()
- A、75个
- B、55个
- C、50个
- D、45个
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以下说法错误的是A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩C、俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩D、俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩
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问答题俯卧撑动作的练习方法有哪些?