健美锻炼中要多喝水,以弥补在练习中所流失的水分。

健美锻炼中要多喝水,以弥补在练习中所流失的水分。


相关考题:

健美练习一般以()为主,容易收到锻炼的理想效果。A、动力性力量B、动力性速度C、练习爆发力D、以上都是

健美练习在性质上属于有氧锻炼。()

健美锻炼要合理安排锻炼时间,尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。

健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上,使锻炼部位的肌肉群受到充分的刺激。

健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中

健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应()。A、及时B、禁止C、一小时后D、无所谓

参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。

健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。

健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。

健美锻炼过程中提倡建立(),有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。A、锻炼伙伴B、锻炼人生C、锻炼夫妻D、刻苦锻炼

健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。

健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷

练习健美操的初级阶段中,当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。

健美练习中也可用自身体重进行练习,以达到锻炼的目的。

虽然健美锻炼方法、方式、内容多样,但仅限成年男女练习。

练习健美操就没有必要进行形体锻炼。

利用轻器械进行健美操锻炼,可以增强肌肉力量,从而弥补了徒手健美操的不足。

健美练习要长期坚持,一般每周坚持()次锻炼,就能收到好效果。A、2B、3C、4D、5

判断题健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中A对B错

填空题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。

判断题健美锻炼中要多喝水,以弥补在练习中所流失的水分。A对B错

单选题健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应()。A及时B禁止C一小时后D无所谓

判断题健美锻炼要合理安排锻炼时间,尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。A对B错

单选题健美锻炼过程中提倡建立(),有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。A锻炼伙伴B锻炼人生C锻炼夫妻D刻苦锻炼

判断题健美练习中也可用自身体重进行练习,以达到锻炼的目的。A对B错

判断题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。A对B错

判断题健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。A对B错