练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
相关考题：
“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。A、接着锻炼B、减少强度C、停止锻炼D、加大强度
单选题“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。A接着锻炼B减少强度C停止锻炼D加大强度
问答题简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。