健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。

健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。


相关考题:

一位女士习惯静坐的生活方式,并且没有锻炼的意图,对其健康教育的重点是()。A、拟定锻炼机会B、介绍锻炼的方法C、介绍不锻炼的危害D、帮助她寻找锻炼伙伴

健美练习在性质上属于有氧锻炼。()

健美锻炼要合理安排锻炼时间,尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。

设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。

健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中

在健美锻炼中,渐增反抗力锻炼是最基本的锻炼原则。

设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性,并做到有步骤、()地锻炼。A、有魄力B、有组织C、有系统D、有规模

设计健美锻炼计划时,全身各部肌肉群锻炼的编排顺序,一般来讲()(如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌)安排在前,上臂、前臂练习居中,小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说,()安排在前,下肢练习安排在后。

健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。

健美锻炼过程中提倡建立(),有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。A、锻炼伙伴B、锻炼人生C、锻炼夫妻D、刻苦锻炼

健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排,编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的(),也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。A、第一步B、第二步C、第三步D、第四步

健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。

健美锻炼中要多喝水,以弥补在练习中所流失的水分。

在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

健美练习中也可用自身体重进行练习,以达到锻炼的目的。

虽然健美锻炼方法、方式、内容多样,但仅限成年男女练习。

设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的()和(),并做到有步骤、有系统地锻炼。

练习健美操就没有必要进行形体锻炼。

判断题健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中A对B错

填空题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。

判断题健美锻炼中要多喝水,以弥补在练习中所流失的水分。A对B错

填空题设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的()和(),并做到有步骤、有系统地锻炼。

判断题设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。A对B错

单选题设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性,并做到有步骤、()地锻炼。A有魄力B有组织C有系统D有规模

单选题健美锻炼过程中提倡建立(),有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。A锻炼伙伴B锻炼人生C锻炼夫妻D刻苦锻炼

判断题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。A对B错

判断题健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。A对B错