腹泻呕吐可使体内水分迅速流失,出现脱水。() 此题为判断题(对，错)。
生病的时候，为什么要多喝水? ( )A、及时补充体内因体表水分蒸发和出汗造成的体内水分的丢失B、促进体内病毒排出体外C、多喝水能退烧
健美操锻炼前后20分钟避免进食,但要及时补充水分。() 此题为判断题(对，错)。
运动锻炼之后有很多禁忌。以下哪种是不良习惯？（）A、运动后注意保暖，让体热缓缓散发，不要马上冲凉B、运动后注意大量补充水分，以便尽快恢复体内流失的水分C、运动后不要马上进食，需经过一段时间的调整，让胃肠道的蠕动和消失腺的分比恢复正常D、运动后做些舒缓放松的运动，再慢慢静下来
水是锻炼时最易丢失的营养素，所以在锻炼时应及时补充水分，适时适量，不要感到口渴才饮水，因为此时细胞已经缺水。
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）A、蔬菜、水果B、动物蛋白C、维生素D、糖
中暑通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补充身体所流失的水分和盐分时发生。
腹泻呕吐可使体内水分迅速流失，出现（）。A、水肿B、脱水C、电解质平衡紊乱D、内分泌紊乱
健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。
健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物， 如（）。A、蔬菜、水果B、动物蛋白C、维生素D、矿物质
健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A、多量少饮B、少量多饮C、多量多饮D、少量少饮
判断题健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。A对B错
判断题健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。A对B错
单选题生病的时候，为什么要多喝水？（）A及时补充体内因体表水分蒸发和出汗造成的体内水分的丢失B促进体内病毒排出体外C多喝水能退烧
单选题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A多量少饮B少量多饮C多量多饮D少量少饮
单选题健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。A及时B禁止C一小时后D无所谓
判断题健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。A对B错
单选题进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）A蔬菜、水果B动物蛋白C维生素D糖