单选题健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。A及时B禁止C一小时后D无所谓

单选题
健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。
A

及时

B

禁止

C

一小时后

D

无所谓

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单选题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A多量少饮B少量多饮C多量多饮D少量少饮
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