预防青少年近视眼的根本措施是A、限制过多的长时间近距离视近活动B、合理安排青少年的睡眠时间C、合理安排青少年的膳食营养D、适当安排青少年的体育锻炼E、对青少年视力状况定期进行监测
健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
幼儿期保健的内容不包括（）。A、合理安排膳食B、早期教育C、预防疾病和意外D、体格锻炼E、日常护理
健美操成套动作安排的科学性与否，锻炼效果如何，取决于其（）安排是否合理。
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。A、热身B、放松C、剧烈
利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
单选题在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。A热身B放松C剧烈
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对B错
单选题预防青少年近视眼的根本措施是（）A限制过多的长时间近距离视近活动B合理安排青少年的睡眠时间C合理安排青少年的膳食营养D适当安排青少年的体育锻炼E对青少年视力状况定期进行监测
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷
问答题在进行健美操锻炼时，如何确定个体的负荷水平？
单选题幼儿期保健的内容不包括（）。A合理安排膳食B早期教育C预防疾病和意外D体格锻炼E日常护理
判断题利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。A对B错