健美操锻炼前后20分钟避免进食,但要及时补充水分。() 此题为判断题(对，错)。
水是锻炼时最易丢失的营养素，所以在锻炼时应及时补充水分，适时适量，不要感到口渴才饮水，因为此时细胞已经缺水。
老年人在（）时候进行体育锻炼比较合适呢。A、早晨B、中午C、傍晚
健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。A、及时B、禁止C、一小时后D、无所谓
健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A、多量少饮B、少量多饮C、多量多饮D、少量少饮
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
制备乙醚时，为何要控制滴加乙醇的速度？怎样的滴加速度才比较合适？
问答题把玻璃管插入塞子孔道中时要注意些什么？怎样才不会割破皮肤呢？拔出时要怎样操作才安全？
判断题在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。A对B错
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对B错
单选题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A多量少饮B少量多饮C多量多饮D少量少饮
单选题健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。A及时B禁止C一小时后D无所谓
判断题健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。A对B错
单选题老年人在（）时候进行体育锻炼比较合适呢。A早晨B中午C傍晚