单选题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A多量少饮B少量多饮C多量多饮D少量少饮

单选题
健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。
A

多量少饮

B

少量多饮

C

多量多饮

D

少量少饮

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健美操锻炼前后20分钟避免进食,但要及时补充水分。() 此题为判断题(对，错)。
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