健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。() 此题为判断题(对，错)。
在室内游泳馆下水前,不一定非要做热身操。() 此题为判断题(对，错)。
在比赛或训练前,一定要认真做热身运动() 此题为判断题(对，错)。
健身运动可以抗衰老。( )此题为判断题(对，错)。
健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A、5—10B、3—5C、10—15
判断题正式跑步前做5-20分钟的热身，可以提高心率和血液循环，减少受伤的风险。A对B错
判断题健身运动员运动特长表演的表演服装款式不能由运动员自定。A对B错
判断题没有疾病的人是不需要进行健身运动的。A对B错
判断题比赛开始前，双方可以进行10分钟的热身。A对B错
判断题在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容A对B错
判断题步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。A对B错
判断题做完热身运动后，还应进行一些专项锻炼。如：轻量组数的热身活动、伸展活动等。A对B错
单选题健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A5—10B3—5C10—15
判断题每次健身运动的时间，规定不能少于半小时。A对B错
判断题客户定期未到期能通过手机银行转活期，只能全额转，不能部分转。A对B错
判断题在室内游泳馆下水前，不一定非要做热身操。（）A对B错
判断题瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。A对B错