瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。() 此题为判断题(对,错)。
瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。()
此题为判断题(对,错)。
相关考题:
一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
练习瑜伽过程中,需要特别注意哪几方面?A.热身运动B.练习地点C.练习人数D.练习环境