在比赛或训练前,一定要认真做热身运动() 此题为判断题(对，错)。
在比赛或训练前,一定要认真做热身运动()
此题为判断题(对，错)。
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16、以下关于运动员测试前准备活动的建议，正确的包括？A．测试前24h内，不能进行高强度的游泳训练。测试前18h，建议不要进行负重训练或不习惯的练习B．测试之前，运动员应有充分的休息，并且没有重大伤病C．测试之前要进行1000至1500m的热身运动D．热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳E．热身运动以一些增强心肺功能的运动为主