下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()A.踏板操B.游泳C.慢跑D.固定自行车
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()A、踏板操B、游泳C、慢跑D、固定自行车
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度,无须加快动作的节奏。
健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A、无氧、较长B、有氧、较长C、无氧、较短D、有氧、较短
一般来说,踏板操属于一项()强度的有氧运动项目。A、高B、超高C、中低
踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
健美操是以()为基础的一种体育运动项目。A、无氧练习B、有氧练习C、无氧练习与有氧练习
健身健美操属于:()A、有氧运动B、无氧运动C、减肥运动D、健美运动
有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。
选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。
健美操运动源于传统的(),是以有氧运动为基础。A、体操B、田径C、武术D、有氧健身操
踏板操()起源于(),是一项时尚、高效的有氧运动。
国际上正在流行的不同风格的健美操如:有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。
单选题健美操运动源于传统的(),是以有氧运动为基础。A体操B田径C武术D有氧健身操
单选题健美操是以()为基础的一种体育运动项目。A无氧练习B有氧练习C无氧练习与有氧练习
单选题健身健美操属于:()A有氧运动B无氧运动C减肥运动D健美运动
填空题踏板操()起源于(),是一项时尚、高效的有氧运动。
填空题健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
单选题一般来说,踏板操属于一项()强度的有氧运动项目。A高B超高C中低
判断题国际上正在流行的不同风格的健美操如:有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。A对B错
判断题踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。A对B错
判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度,无须加快动作的节奏。A对B错
判断题踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A对B错
单选题健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A无氧、较长B有氧、较长C无氧、较短D有氧、较短