据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A、10—40B、15—50C、20—60D、30—70

据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。

  • A、10—40
  • B、15—50
  • C、20—60
  • D、30—70

相关考题:

下面体适能要素中属于竞技体适能的是()。A.心肺耐力B.肌肉力量和耐力C.平衡性D.身体成分

据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收到锻炼效果。A、4B、5C、6D、7

据国内外科研成果表明,年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。

据国内外科研成果表明,运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在130~150次/min。

进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率达到()为宜。A、100—130次/minB、120—150次C、150—180次/min

据国内外科研成果表明,有氧锻炼心率在110次/min以下时,机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化,锻炼价值不大。

提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段(每段10min)进行,每天累积60~90min的有氧运动。

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。A、120~130次/min;B、110~140次/min;C、130~150次/min;D、140~150次/min;

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在()。A、50%B、60%C、65—75%D、80%以上

运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。

据研究每次进行30-60min的耐力性运动是比较适宜的。

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收A、4;B、5;C、6;D、7。

在耐力性运动中起着决定性作用的是()A、有氧适能B、肌适能C、技能体适能D、健康体适能

下面体适能要素中属于竞技体适能的是()A、心肺耐力B、肌肉力量和耐力C、平衡性D、身体成分

判断题提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段(每段10min)进行,每天累积60~90min的有氧运动。A对B错

单选题据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收到锻炼效果。A4B5C6D7

单选题据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收A4;B5;C6;D7。

单选题国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在()。A50%B60%C65—75%D80%以上

单选题据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到()次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。A150B160C170D180

判断题排舞属于耐力性有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()A对B错

单选题据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A10—40B15—50C20—60D30—70

单选题国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。A120~130次/min;B110~140次/min;C130~150次/min;D140~150次/min;

判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动A对B错

单选题在耐力性运动中起着决定性作用的是()A有氧适能B肌适能C技能体适能D健康体适能