运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
相关考题：
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A有氧运动、无氧运动及混合运动B有氧运动、耐力运动及混合运动C伸展运动、耐力运动及有氧运动D有氧运动、伸展运动及混合运动
单选题现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）A无氧运动项目B有氧耐力运动项目C伸展运动及健身操D力量性锻炼