系统速度、耐力训练适应后，骨骼肌的生物学适应表现在哪些方面？

耐力训练的适应证 ( )A、心肌梗死康复训练后期B、慢性肺气肿C、高血压D、重症关节病变E、传染病

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高原缺氧地区训练方法包括()：A.适应训练B.耐力训练C.系统训练D.恢复训练

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儿童入学后的适应性问题表现在哪些方面？

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防毒抢险专勤训练应开展在高空、黑暗、高温、浓烟、等条件下的适应性训练和()训练。(A)素质(B)心理(C)体能(D)耐力

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停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是（　　）A.肌肉力量B.肌肉耐力C.酶活性D.柔韧性

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心血管系统对运动的适应表现在哪些方面?

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系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。

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经过系统耐力训练后，骨骼肌线粒体的数目增多、体积增大，线粒体内有氧氧化酶活性增加。

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有氧耐力训练的适应证

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耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

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（）可引起机体多方面的适应，如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。A、耐力练习B、抗力练习C、法特来克练习D、间歇练习

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（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练

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运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练

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简述有训练者安静状态下的生物学适应特征？

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停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是（）。A、肌肉力量B、肌肉耐力C、酶活性D、柔韧性

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高原缺氧地区训练方法包括（）A、适应训练B、耐力训练C、系统训练D、恢复训练

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（）要坚持长期、系统的速度训练，防止“速度障碍”过早出现。如已出现，要采取有力措施加以克服。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练

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防毒抢险专勤队在积极开展体育训练外，还要注意开展在高空、黑暗、高温、浓烟等条件下的（）。A、适应性训练和心理训练B、耐力训练C、灵敏性训练D、技术训练

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问答题有氧耐力训练的适应证

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单选题防毒抢险专勤训练应开展在高空、黑暗、高温、浓烟、等条件下的适应性训练和（　）训练。A素质B心理C体能D耐力

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单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A耐力训练；力量及力量训练B速度训练；耐力及耐力训练C速度训练；力量及力量训练D耐力训练；速度及速度训练

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问答题儿童入学后的适应性问题表现在哪些方面？

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单选题停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是（）。A肌肉力量B肌肉耐力C酶活性D柔韧性

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单选题防毒抢险专勤队在积极开展体育训练外，还要注意开展在高空、黑暗、高温、浓烟等条件下的（）。A适应性训练和心理训练B耐力训练C灵敏性训练D技术训练

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