耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。


相关考题:

以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是:() A.热身前B.热身后C.早上刚起床D.心肺耐力锻炼后

有氧耐力训练可以提高机体的心肺功能。() 此题为判断题(对,错)。

通过心肺耐力训练,肺泡气体交换能力得到了提高,体现了心肺耐力的特殊性原则。此题为判断题(对,错)。

下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?( )A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训练

低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。()

低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。A对B错

为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()A、平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击B、通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变C、通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度D、安排客户由跑台走过度到慢跑

根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。

抗阻训练一般不作为()的练习方法。A、增强肌肉力量B、增强肌肉耐力C、提高心肺功能D、增加肌肉体积

有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。

耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。

无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

大学阶段是运动能力发展的最佳时期,重视心肺功能的锻炼,加强耐力训练,有利于提高大学生的运动能力。

耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法,强度在中等水平。

耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

长跑训练的目的是提高()。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力

强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、反复训练法

以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是()A、热身前B、热身后C、早上刚起床时D、心肺耐力锻炼后

运动疗法主要包括()A、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法B、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练C、关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法D、关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法E、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术

高原缺氧地区训练方法包括()A、适应训练B、耐力训练C、系统训练D、恢复训练

速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。

判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A对B错

判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。A对B错

单选题强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。A持续训练法B重复训练法C循环训练法D反复训练法

判断题低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。A对B错

判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。A对B错