为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习?()A、因为至少有一处关节灵活性不足,运动风险较高B、因为肌力不足,需先提高基础力量C、因为没有掌握基础动作模式

为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习?()

  • A、因为至少有一处关节灵活性不足,运动风险较高
  • B、因为肌力不足,需先提高基础力量
  • C、因为没有掌握基础动作模式

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在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A、屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B、过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C、过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

JFS关节功能筛查,屈体体前屈动作1分,其在什么运动中有较高损伤风险。()A、负重深蹲B、上肢水平推C、上肢竖直拉

JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是?()A、髋关节灵活性B、脊柱伸展灵活性C、肩关节灵活性

JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作的肩关节附加测试中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明?()A、肩关节主动灵活性不足B、肩关节被动灵活性不足C、脊柱伸展灵活性不足

JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足

JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()A、直腿抬高,曲体体前屈B、屈髋,过顶深蹲C、过顶深蹲,单足平衡

JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作的肩附加筛查中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明()A、肩主动灵活性不足B、肩被动灵活性不足C、脊柱伸展灵活性不足

JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作中对肩的附加测试中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明?()A、肩主动灵活性不足B、肩被动灵活性不足C、脊柱伸展灵活性不足

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JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()A、髋B、膝C、踝

JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足

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