发展腿部肌肉力量的形式有（）。A.各种负重的蹲跳B.仰卧起坐C.负重转腰D.体前屈压腿
运用负重法发展体能对学生肌肉力量的增强有明显的效果。()
“负重肩”可以发展下列哪些肌肉的力量( )A．胸大肌和肩胛提肌 B．斜方肌上部和菱形肌C．肩胛下肌和胸小肌 D．斜方肌下部和菱形肌
“负重耸肩”可以发展下列哪些肌肉的力量？( )A.胸大肌和胛提肌 B.斜方肌上部和菱形肌C.肩胛下肌和胸小肌 D.斜方肌下部和菱形肌
“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量（）A胸大肌和肩胛提肌B斜方肌上部和棱形肌C肩胛下肌和胸小肌D斜方肌下部和棱形肌
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部
骨质疏松防治方法有哪些（）.A、负重站立B、力量、耐久和协凋性的训练C、肌肉等长D、等张收缩E、手术
“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A、菱形肌B、肩胛提肌C、肱二头肌D、胸大肌
“负重耸肩”可发展（）的力量。A、菱形肌B、肩胛提肌C、肱二头肌D、胸大肌
发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？A、平推杠铃B、负重弹跳C、握轻哑铃冲拳D、负重做腿法练习
坐姿负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A、60%--80%B、50%--60%C、70%---80%D、90%---100%
多选题“负重耸肩”可发展（）的力量。A菱形肌B肩胛提肌C肱二头肌D胸大肌
多选题“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A菱形肌B肩胛提肌C肱二头肌D胸大肌
多选题在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.A负重深蹲B马步推转C蹲跳冲拳D负重仰卧起坐
判断题负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。A对B错
判断题负重阻抗练习是增加肌肉力量的基本手段。A对B错
多选题骨质疏松防治方法有哪些（）.A负重站立B力量、耐久和协凋性的训练C肌肉等长D等张收缩E手术
判断题站立负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。A对B错
多选题发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？A平推杠铃B负重弹跳C握轻哑铃冲拳D负重做腿法练习
单选题杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A肩部B臂部C腿部D腹部
单选题发展腿部肌肉力量的形式有（）。A各种负重的蹲跳B仰卧起坐C负重转腰D体前屈压腿