发展腿部肌肉力量的形式有（）。A.各种负重的蹲跳B.仰卧起坐C.负重转腰D.体前屈压腿
发展女性躯干肌群力量的方法是()。A:仰卧起坐B:腰绕环C:两手上提D:箭步上举
发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上
发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A、肩部B、背部C、腿部D、腹部
有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
反映肌肉力量的重要指标是（）。A、仰卧起坐个数B、俯卧撑个数C、握力D、引体向上
仰卧起坐是发展运动员（）A、腰腹力量B、背部力量C、手臂力量
仰卧起坐对发展（）比较有效。A、腿部力量B、臀部力量C、腹部力量D、手臂力量
仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。
仰卧起坐是增强（）肌肉力量。A、全身B、腰部C、腹部D、腿部
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
单选题仰卧起坐是发展运动员（）A腰腹力量B背部力量C手臂力量
填空题仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量
单选题有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A卧推B仰卧起坐C环岛骑行D拉丁舞
单选题仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A肩部B背部C腿部D腹部
单选题仰卧起坐对发展（）比较有效。A腿部力量B臀部力量C腹部力量D手臂力量
判断题经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力A对B错
单选题发展腿部肌肉力量的形式有（）。A各种负重的蹲跳B仰卧起坐C负重转腰D体前屈压腿