发展腿部肌肉力量的形式有()。A.各种负重的蹲跳B.仰卧起坐C.负重转腰D.体前屈压腿
发展腿部肌肉力量的形式有()。
A.各种负重的蹲跳
B.仰卧起坐
C.负重转腰
D.体前屈压腿
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【多选题】下列动作可以发展股四头肌力量的是()A.悬垂直腿上举B.负重深蹲C.俯卧反弓展体D.跪撑后倒
发展腿部肌肉力量的形式有()。
A.各种负重的蹲跳
B.仰卧起坐
C.负重转腰
D.体前屈压腿