瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。()
冥想所带来的生理学作用，可使( )脑电波增加，提高睡眠质量A、βB、αC、θD、δ
佛教认识论所主张的认识方法或途径是( )。 A. 自明诚B. 为学C. 冥想直观D. 为道
下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松 A、群体修炼B、人格偏执C、情绪焦虑D、对冥想效果期待很高E、现实检验能力较差
( )可以提高逻辑思维能力。A.冥想 B.结合案例分析 C.遵循逻辑原则 D.提高熟练程度E.限定思考的时间
( )可以提高逻辑思维能力。A、冥想B、结合案例分析C、遵循逻辑原则D、提高熟练程度E、限定思考的时间
冥想直观是佛教认识论所主张的认识方法或途径。A对B错
冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。
冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。
冥想能够帮助我们（）A、调节身体B、思考未来C、改变忧郁的心态D、以上都是
通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。（）
瑜伽冥想的目的？（）A、实现内心平静B、克服不良情绪C、减轻压力D、ABC都是
瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。
（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射
下列用语中，符合打电话礼仪的是（）。A、XX在吗？让他接电话B、我很忙，你尽快给我答复C、喂，你是XXX部门吗？我找XXD、真不好意思，每次都打扰您
判断题通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。A对B错
判断题冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。A对B错
多选题冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。A先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜B将身边所有的电话都关掉C找一个安静的、没人打扰的地方D清晨或夜晚都是不错的时机
单选题（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A冥想B自生训练C渐进式放松法D安静反射
单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想
多选题下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松（）A群体修炼B人格偏执C情绪焦虑D对冥想效果期待很高E现实检验能力较差
判断题冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。A对B错
判断题冥想直观是佛教认识论所主张的认识方法或途径。A对B错
判断题冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。A对B错