瑜伽练习后10分钟可以沐浴。此题为判断题(对,错)。
在完成瑜伽练习后,都要躺下进行尸解式10-15分钟,因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。
当日完成所有的瑜伽练习后,必须做“无空式”,10~15分钟来松弛紧张感,帮助自己进入()状态。A、忘我B、睡眠C、松弛
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习()A、扭转式B、兔式C、蛇式D、大拜式
在练习瑜伽过程中气息进入和呼出都必须要缓和,静静的,好像感觉气息连续流通似的来进行。
练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
瑜伽松弛法练习时,将双脚需要分开()cm。A、10~20B、5~10C、20~30
下列哪项瑜伽体位法适合女性练习()A、扭转式B、兔式C、蛇式D、大拜式
练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。
单选题瑜伽松弛法练习时,将双脚需要分开()cm。A10~20B5~10C20~30
单选题当日完成所有的瑜伽练习后,必须做“无空式”,10~15分钟来松弛紧张感,帮助自己进入()状态。A忘我B睡眠C松弛
判断题当日完成所有的瑜伽练习后,必须“无空式”10~15分钟,来松弛动作造成的紧张感,帮助自己进入冥想状态。A对B错
判断题练习瑜伽后应该立即淋浴,来调节身体血液循环。A对B错
填空题练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
判断题在完成瑜伽练习后,都要躺下进行尸解式10-15分钟,因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。A对B错