多选题下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松()A群体修炼B人格偏执C情绪焦虑D对冥想效果期待很高E现实检验能力较差

多选题
下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松()
A

群体修炼

B

人格偏执

C

情绪焦虑

D

对冥想效果期待很高

E

现实检验能力较差


参考解析

解析: 冥想是古老的放松方法,能够让个体心身平静,减轻焦虑。但某些情况下不宜采用,如个体人格有缺陷、精神病倾向、期望值过高、团伙压力较大等。

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