瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想

瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。

  • A、正确的姿态
  • B、正确的冥想
  • C、乐观的思想和冥想练习
  • D、乐观的思想

相关考题：

练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。此题为判断题(对，错)。
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瑜伽习练后的饮食有什么注意事项？（）A、半小时再进食B、练完就可以进食C、尽可能选择清淡饮食D、可以选择蔬果类食物最佳
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。
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练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
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瑜伽呼吸练习时，采用坐姿或卧姿时，应保持（）成一直线，全身放松。A、头、臀、脚B、头、腰、腿C、头、颈、脊柱
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呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域。
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瑜伽习练场地要求有哪些？（）A、随心所欲，走到哪里都都可以练B、保持舒适、温暖、清洁、空气新鲜的环境C、室外练习保持空气的新鲜以及环境安静D、根据自身的情况适时选择适合自己的习练场地
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瑜伽习练时间的要求是什么？（）A、只要有时间，都可以练习B、清晨可以以舒展身体为主C、建议固定一个练习时间，坚持每天练习D、如果时间不能固定，可以选择间歇性的训练
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练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。
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舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
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瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A、练习结束后马上洗澡B、习练结束建议30分后进行洗澡C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D、练习后一直不用洗澡
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下面哪些选项是对的（）A、饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习！B、不要在烈日下做瑜伽。C、不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老师的练习程序，再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展。D、练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。
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瑜伽练习正确的饮食习惯是？（）A、少食刺激性食物B、饮食清淡C、营养健康D、ABC都是
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瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
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多选题瑜伽习练时间的要求是什么？（）A只要有时间，都可以练习B清晨可以以舒展身体为主C建议固定一个练习时间，坚持每天练习D如果时间不能固定，可以选择间歇性的训练
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多选题瑜伽习练场地要求有哪些？（）A随心所欲，走到哪里都都可以练B保持舒适、温暖、清洁、空气新鲜的环境C室外练习保持空气的新鲜以及环境安静D根据自身的情况适时选择适合自己的习练场地
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多选题瑜伽习练前的饮食有什么注意事项？（）A练习前，排空膀胱、清空肠胃B建议在无饥饿感的空腹状态下练习C练习前可以多吃点东西，以免饥饿D如果练习前有较强的饥饿感，可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物
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单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想
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填空题练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
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填空题练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。
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判断题练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。A对B错
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多选题瑜伽习练后的饮食有什么注意事项？（）A半小时再进食B练完就可以进食C尽可能选择清淡饮食D可以选择蔬果类食物最佳
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单选题瑜伽练习正确的饮食习惯是（）A少食刺激性食物B饮食清淡C营养健康Dabc都是
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单选题瑜伽呼吸练习时，采用坐姿或卧姿时，应保持（）成一直线，全身放松。A头、臀、脚B头、腰、腿C头、颈、脊柱
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填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡
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