以下哪一个动作在训练过程中更有助于心肺适能能力的提高()A、BurpeeB、俯卧撑C、引体向上D、壶铃Swing

以下哪一个动作在训练过程中更有助于心肺适能能力的提高()

  • A、Burpee
  • B、俯卧撑
  • C、引体向上
  • D、壶铃Swing

相关考题:

发展斜方肌力量的练习有()A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作

以下哪一项是心肺适能训练对呼吸系统的训练效果()A、增加肺活量,减少运动中肌肉的血流量B、提高心脏收缩能力,舒张时心脏容积增大C、增加血红素和红血球D、乳酸产生量下降,耐乳酸能力增强

人们应从()方面提高体适能。A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重

能反映伸肌力量耐力的项目是()。A、立定跳远B、引体向上C、俯卧撑D、握力

在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()A、深蹲,硬拉B、卧推,引体向上C、俯卧撑,平板支撑

训练目标为“跑步的下肢力量”,本次以重点提高为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、RDL;剪蹲;单腿硬拉;臀桥;狗式B、深蹲;RDL;下砸药球;蚌式;侧卧抬腿C、腿举;壶铃摇摆;甩战绳;高抬腿

根据训练计划设计中动作选择与组合的目的,以下符合重点提高的是()A、深蹲;剪蹲;单腿硬拉;臀桥B、深蹲;RDL;实力举;引体向上C、硬拉;剪蹲;俯卧撑划船;侧抛药球

以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B、深蹲,剪蹲,侧蹲C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿

本次训练的目的是重点提高,以下合适的安排为()A、深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥B、深蹲RDL实力举引体向上C、硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举

提高冲拳出拳速度的训练手段有:().A、速度球练习B、快速空击练习C、轻杠铃快挺D、快速俯卧撑练习E、负重引体向上

下面哪个动作能练到小腿?()A、引体向上B、卷腹C、俯卧撑D、跳绳

能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标()A、立定跳远B、引体向上C、蛙跳训练D、卧推训练

高血压患者不主张下列哪些运动?()A、举重B、握力训练C、引体向上D、俯卧撑

根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()A、平板支撑B、深蹲C、壶铃摇摆

以下比较合理的HIIT动作组合是()A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B、深蹲,剪蹲,侧蹲C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船

下列属于体能训练选训内容的是()。A、单杠引体向上B、仰卧起座C、俯卧撑D、多功能体能综合训练器械练习

单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B深蹲,剪蹲,侧蹲C壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿

多选题发展斜方肌力量的练习有()A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作

单选题根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()A平板支撑B深蹲C壶铃摇摆

单选题根据训练计划设计中动作选择与组合的目的,以下符合重点提高的是()A深蹲;剪蹲;单腿硬拉;臀桥B深蹲;RDL;实力举;引体向上C硬拉;剪蹲;俯卧撑划船;侧抛药球

多选题高血压患者不主张下列哪些运动?()A举重B握力训练C引体向上D俯卧撑

单选题本次训练的目的是重点提高,以下合适的安排为()A深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥B深蹲RDL实力举引体向上C硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举

单选题下面哪个动作能练到小腿?()A引体向上B卷腹C俯卧撑D跳绳

单选题人们应从()方面提高体适能。A心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重

单选题在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()A深蹲,硬拉B卧推,引体向上C俯卧撑,平板支撑

多选题提高冲拳出拳速度的训练手段有:().A速度球练习B快速空击练习C轻杠铃快挺D快速俯卧撑练习E负重引体向上

单选题肩关节的功能锻炼有()A手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、展翅B手指爬墙、俯卧撑、抱颈、旋肩、展翅C手指爬墙、引体向上、抱颈、旋肩、展翅D手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、力量训练E手指爬墙、牵引、力量训练