以下哪一个动作在训练过程中更有助于心肺适能能力的提高()A、BurpeeB、俯卧撑C、引体向上D、壶铃Swing
以下哪一个动作在训练过程中更有助于心肺适能能力的提高()
- A、Burpee
- B、俯卧撑
- C、引体向上
- D、壶铃Swing
相关考题:
人们应从()方面提高体适能。A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重
训练目标为“跑步的下肢力量”,本次以重点提高为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、RDL;剪蹲;单腿硬拉;臀桥;狗式B、深蹲;RDL;下砸药球;蚌式;侧卧抬腿C、腿举;壶铃摇摆;甩战绳;高抬腿
单选题人们应从()方面提高体适能。A心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重
单选题肩关节的功能锻炼有()A手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、展翅B手指爬墙、俯卧撑、抱颈、旋肩、展翅C手指爬墙、引体向上、抱颈、旋肩、展翅D手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、力量训练E手指爬墙、牵引、力量训练