设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）A、动作选择、顺序B、组数与次数C、负荷与休息时间D、以上皆是
驾驶训练中，教练员可以根据训练项目的特点和学员的学习情况，选择集中训练或分散训练。
健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。A、以“屈”为主的动作编排计划B、优先发展原则编排计划C、以“拉”为主的动作编排计划D、以“伸”为主的动作编排计划
（）是指通过模拟各种决策情况，训练学员如何选择各种策略，以及在诸多方案中如何作出选择，它的目的是提高决策的有效性。A、决策竞赛B、轮流任职计划C、角色扮演D、决策模拟训练
在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）A、拆解复杂动作，分析运动技术B、设计训练进阶C、动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）A、功能训练B、划船机C、抗阻力固定器械
以下对于上肢推拉动作模式的意义描述正确的是（）A、掌握正确的上肢发力次序B、掌握卧推动作C、强化出拳的速度应重点围绕上肢推动作模式设计训练
训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A、RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式B、深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿C、腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）A、深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥B、深蹲；RDL；实力举；引体向上C、硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）A、农夫系列的功能训练动作B、有氧器械C、固定器械
根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）A、俯身腿弯举B、二头弯举C、实力举
功能训练的动作设计与选择基于以下哪项（）A、使用小工具的都是B、基础动作模式的组合与变化C、功能训练种类固定，无需考虑需求
组合技术训练是指对具有攻守目的的、实用的一个或两个以上单个技术动作组合的动作系列进行训练
一次训练计划设计的第一步应为（）A、评估与筛查B、明确用户需求C、动作选择与组合
在一次减脂训练中，以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是（）A、弹力带肩外旋—IOSB、臀大肌—腘绳肌C、蚌式—臀推
在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）A、基于单一关节和局部肌肉选择动作B、由重到轻，由快到慢，由大到小C、哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）A俯身腿弯举B二头弯举C实力举
单选题根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）A农夫系列的功能训练动作B有氧器械C固定器械
单选题功能训练的动作设计与选择基于以下哪项（）A使用小工具的都是B基础动作模式的组合与变化C功能训练种类固定，无需考虑需求
单选题根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）A功能训练B划船机C抗阻力固定器械
单选题（）是指通过模拟各种决策情况，训练学员如何选择各种策略，以及在诸多方案中如何作出选择，它的目的是提高决策的有效性。A决策竞赛B轮流任职计划C角色扮演D决策模拟训练
判断题组合技术训练是指对具有攻守目的的、实用的一个或两个以上单个技术动作组合的动作系列进行训练A对B错
单选题健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。A以“屈”为主的动作编排计划B优先发展原则编排计划C以“拉”为主的动作编排计划D以“伸”为主的动作编排计划
单选题一次训练计划设计的第一步应为（）A评估与筛查B明确用户需求C动作选择与组合
单选题在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）A基于单一关节和局部肌肉选择动作B由重到轻，由快到慢，由大到小C哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
单选题在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）A拆解复杂动作，分析运动技术B设计训练进阶C动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
单选题以下对于上肢推拉动作模式的意义描述正确的是（）A掌握正确的上肢发力次序B掌握卧推动作C强化出拳的速度应重点围绕上肢推动作模式设计训练