根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）A、深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥B、深蹲；RDL；实力举；引体向上C、硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）
- A、深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥
- B、深蹲；RDL；实力举；引体向上
- C、硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
相关考题：
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A、RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式B、深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿C、腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿
训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A、深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船B、RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式C、深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
单选题训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）ARDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式B深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿C腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿
单选题训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船BRDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式C深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
单选题硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）A臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活B足踝稳定性激活C剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体