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单选题
()可以增进肌力和耐久力,抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性,对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。
A

主动练习

B

被动练习

C

渐进抗阻练习

D

等长练习


参考答案

参考解析
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考题 以下关节活动范围练习的叙述中,错误的是A、肩关节的关节活动范围练习方向可以以斜向螺旋动作组合为特征B、若允许,可将外固定拆除后进行关节活动范围练习C、骨折固定后为预防关节活动受限,应立即进行该关节的活动练习D、心血管状态不稳定时,不宜进行抗阻力练习E、主动关节活动范围练习可防止血栓形成

考题 被动运动可以() A.增加肌力B.保持肌肉生理长度C.增加关节活动范围D.增加韧带力量

考题 为了防止膝关节损伤后股四头肌失用性萎缩,患者膝关节固定早期即可开始且最有益的运动是A、等长练习B、等张练习C、等速练习D、被动练习E、抗阻练习

考题 可以分散注意力,增加乐趣与交往,也可以增加肢体肌力和协调性,加大关节活动范围的作业活动不包括A、套圈B、跳绳C、抛球D、砂磨E、乒乓球

考题 下列哪项不是牵拉的目的 ( )A、增加或恢复关节的活动范围B、增加肌力C、改善或重新获得关节周围软组织的伸展性D、预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤E、增加或恢复关节的活动范围

考题 有关运动疗法应用的基本原则中,哪一项是正确的A.即便是肌萎缩较重的肌群,在肌力未恢复到正常限度时,也应尽早进行增进耐力的练习B.对骨关节及神经疾患所致功能障碍者,在增加关节活动范围练习时,要注意增强肌力C.康复早期,为提高肌肉收缩质量,应开展速度练习D.每次练习后不应有任何疲劳感E.运动疗法循序渐进的原则是指运动量的渐进

考题 以下有关关节活动范围练习的叙述中,哪一项是错误的A.肩关节的关节活动范围练习方向可以以斜向螺旋动作组合为特征B.若允许,可将夹板等固定拆除后进行关节活动范围练习C.骨折固定后为防止今后的关节活动受限,应立即进行关节活动范围练习D.心血管状态不稳定时,不宜进行主动关节活动范围练习E.主动关节活动范围练习可防止血栓形成

考题 肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。

考题 肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。A、肩关节B、踝关节C、膝关节D、脚关节

考题 被动运动可以()A、增强肌力B、保持肌肉生理长度C、增加关节活动范围D、增加韧带力量

考题 有氧耐力性运动的主要目的是:()A、增强肌力B、增加关节活动度C、增加心肺功能D、增加抗阻能力E、增加柔韧性

考题 以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

考题 在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。

考题 耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。

考题 ()可以增进肌力和耐久力,抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性,对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习

考题 形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。

考题 评价一位女性60岁患者的膝骨性关节炎疼痛时,可以进行的治疗是()A、股四头肌进行性抗阻性肌力训练B、只进行非冲击性练习C、不锻炼,因长期锻炼会使关节恶化的发生率增高D、登梯E、蹲-冲锻炼

考题 单选题被动运动可以()A 增强肌力B 保持肌肉生理长度C 增加关节活动范围D 增加韧带力量

考题 单选题以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。A 身体平衡练习B 累计尽量多的能量消耗C 中等以上的有氧耐力运动D 大肌群抗阻力训练E 关节柔韧性练习

考题 判断题耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。A 对B 错

考题 多选题关节置换术后牵伸练习的目的是 ( )A重新获得关节周围软组织的伸展性B增强肌力C增加或恢复关节活动范围D防止不可逆的关节或软组织孪缩E增强平衡功能

考题 单选题关于骨折后的运动疗法的叙述,错误的是 ( )A 遵循循序渐进的原则B 骨折早期可以活动骨折部位及其周迫的关节C 功能练习以恢复肢体的生理功能为主D 骨折愈合后可以进行关节活动范围训练和增强肌力的训练

考题 单选题肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。A 肩关节B 踝关节C 膝关节D 脚关节

考题 填空题肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。

考题 单选题有氧耐力性运动的主要目的是:()A 增强肌力B 增加关节活动度C 增加心肺功能D 增加抗阻能力E 增加柔韧性

考题 单选题下列哪项不是牵拉的目的()A 增加或恢复关节的活动范围B 增加肌力C 改善或重新获得关节周围软组织的伸展性D 预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤E 增加或恢复关节的活动范围

考题 判断题在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。A 对B 错