不属于伸展练习原则的是()A.强迫原则B.循序渐进原则C.超负荷原则D.个体差异
超负荷原则是通过______方法来实现的。A.增加重复次数B.增加重量和练习组数C.增加训练频率D.减少组间歇
不属于伸展练习的原则是（）。A.强迫原则B.循序渐进原则C.超负荷原则D.个体差异原则
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50％左右的负荷D.采用12-16次的重复次数
超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）此题为判断题(对，错)。
下列不属于力量素质训练的原则是（ ）。A.大负荷原则B.安全性原则C.专门性原则D.练习顺序原则
不属于伸展练习的原则是（）A、强迫原则B、循序渐进原则C、超负荷原则D、个体差异原则
渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。
渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A、超过肌肉所能承受的负荷；B、超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C、超过以前的训练负荷；D、以上都不是。
超负荷原则是通过方法来实现的（）A、增加重复次数B、增加重量和练习组数C、增加训练频率D、减少组间歇
要增加胸肌、肱三头肌的力量，可采取卧推练习，指的是（）A、特殊性原则B、超负荷原则C、因人而异原则D、全面性原则
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50％左右的负荷D、采用12-16次的重复次数
判断题健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。A对B错
单选题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。A只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量B力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展C肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
判断题超负荷原则与渐增阻力负荷原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。A对B错
判断题超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。A对B错
单选题肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A超过肌肉所能承受的负荷；B超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C超过以前的训练负荷；D以上都不是。
判断题渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。A对B错
判断题超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。A对B错