为迅速发展练习者的最大力量，通常采用()A.动力性等长工作B.动力性等张工作C.静力性等长工作D.静力性等张工作
动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对，错)。
静力性练习主要是提高()。A.动力力量B.相对力量C.速度性力量D.最大力量
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50％左右的负荷D.采用12-16次的重复次数
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%D.采用12-16次的重复次数
静力性练习主要是提高（）。A、动力力量B、相对力量C、速度性力量D、最大力量
为迅速发展练习者的最大力量，通常采用（）A、动力性等长工作B、动力性等张工作C、静力性等长工作D、静力性等张工作
最大肌力指（）的最大值。A、动力性力量B、静力性力量C、等张收缩力量D、等动收缩力量
力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。
在健美训练中，极限重量指的是（）A、个人最大力量的70%以上B、个人最大力量的80%以上C、个人最大力量的90%以上D、个人最大力量的100%以上
少儿力量训练应以（）为主。A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
影响变革的两种力量是（）。A、驱动力量和维持力量B、驱动力量和阻碍力量C、驱动力量和进步力量D、维持力量和阻碍力量
力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。
按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）A、绝对力量B、相对力量C、静力性力量D、动力性力量
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下，使（）得到提高而达到的。A、速度力量B、力量耐力C、专项耐力D、最大力量
少儿力量训练应采用（）A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%
在扑救炼油厂火灾时，应争取一次调齐灭火所需力量和机动力量。
加强战勤保障力量建设应包括（）。A、合理编常备保障力量B、充实后备保障力量C、发展志愿保障力量D、加强社会联动力量
单选题在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A重复次数多而阻力小的练习B重复次数少而阻力大的练习C最大重量的60%
单选题少儿力量训练应以（）为主。A动力性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
单选题少儿力量训练应采用（）A动力性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有（）A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
多选题按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）A绝对力量B相对力量C静力性力量D动力性力量
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果