哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()A.胸大肌B.背阔肌C.肱三头肌D.三角肌后束
仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一() 此题为判断题(对，错)。
负重颈前或颈后推举,主要锻炼胸大肌、斜方肌和三角肌() 此题为判断题(对，错)。
哪种方法可以锻炼胸大肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举
下列选项中发展胸大肌力量最有效的方法是（ ）。A． 直立持哑铃外展 B． 直立持哑铃扩胸C． 直立持哑铃屈肘 D． 仰卧持哑铃扩胸
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）A、双杠臂屈伸B、颈后臂屈伸C、哑铃推举D、哑铃飞鸟
窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）A、胸大肌的内侧部位B、胸大肌的外侧部位C、三角肌前束D、肱三头肌
胸大肌练习方法有（）。A、卧推B、仰卧起坐C、深蹲
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
颈后推举锻炼的部位有（）A、三角肌B、肱三头肌C、肱二头肌D、胸大肌
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌
请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项（）A、胸大肌上部B、前臂肌C、肱三头肌D、三角肌
仰卧飞鸟主要发展（）A、斜方肌B、胸大肌C、肱二头肌D、其它
“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。A、肱三头肌、胸大肌B、斜方肌、三角肌C、腹直肌、髂腰肌D、臀大肌、前锯肌
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、髂腰肌B、肋间内肌C、腹直肌D、胸大肌
单选题胸大肌练习方法有（）。A卧推B仰卧起坐C深蹲
单选题仰卧飞鸟主要发展（）A斜方肌B胸大肌C肱二头肌D其它
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
多选题颈后推举锻炼的部位有（）A三角肌B肱三头肌C肱二头肌D胸大肌
单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A胸大肌B三角肌C腹直肌D三头肌
判断题仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A对B错
单选题“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。A肱三头肌、胸大肌B斜方肌、三角肌C腹直肌、髂腰肌D臀大肌、前锯肌
单选题窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）A胸大肌的内侧部位B胸大肌的外侧部位C三角肌前束D肱三头肌