多选题柔韧性评价方法有()A肩部柔韧性测试;B坐位体前屈;C台阶实验;D12分钟跑。

多选题
柔韧性评价方法有()
A

肩部柔韧性测试;

B

坐位体前屈;

C

台阶实验;

D

12分钟跑。


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