体脂管理师考试 题目列表
以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯?()A、外出进食或宴会时,应多选择低能量及膳食纤维的食物B、减少饮酒及零食摄入C、一天三餐变成一天两餐D、限制主食量,副食的品种要丰富多样,营养丰富E、少食多餐,控制总热量摄入

以下不属于三种酮体中的一种的是:()A、丙酮B、乙酰乙酸C、β-羟基丁酸D、乙酰CoA

下列几组物质中,既是人体的组成物质,又是人体的供能物质的是()?A、脂肪、糖类、维生素B、蛋白质、脂肪、无机盐C、糖类、脂肪、蛋白质D、蛋白质、水、无机盐

纯蛋白日的主要目的是什么()A、更快启动耗脂模式B、提供能量C、修复机体D、增加饱腹感

轻断食可以选择的食物是()A、果汁加工饮品B、糕点精制碳水化合物C、精瘦肉类D、酒类

水化合物的重要来源是()?A、水果B、鱼C、肉类D、蛋奶类

蛋白质减肥法可以减肥,是因为脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。

减脂过程中必须要吃碳水化合物

以下减肥与减重的说法不正确的是()A、减重≠减肥B、减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便C、减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便D、减肥=减脂

肥胖是一种急性代谢性疾病。

以下属于低升糖饮食的好处()A、增加蛋白质合成B、增加胰岛素分泌C、增加脂肪分解D、增加糖原合成

所有糖尿病患者都可以通过健康减脂技术停止用药。

人体先消耗以下哪种能量元素()A、碳水化合物B、脂肪C、蛋白质D、维生素

健康减脂之前需要了解哪些必要的客户信息?()A、身高体重B、女性月经周期C、疾病史D、社会地位E、应酬习惯

关于强化客户意志力的做法错误的是()A、每减一斤,给自己存10元B、每减肥多坚持一天,给自己一顿美食犒劳C、记录自己的减肥历程日记,当想放弃的时候打开看看D、将自己肥胖的照片挂在镜子上激励自己