例举部分专项柔韧素质的练习方法?

例举部分专项柔韧素质的练习方法?


相关考题:

发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

发展柔韧素质练习要掌握好练习强度,强度越大,效果越明显。

柔韧素质练习一般放在训练课的()进行。A、前半部分B、基本部分的后面C、基本部分的末尾D、准备部分后期或基本部分的开始

进行柔韧素质练习应注意哪些事项?

例举部分专项速度耐力的练习方法?

例举部分专项速度素质的练习方法?

发展柔韧素质的常用方法是:()。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。

篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。

良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

发展柔韧素质通常采用()练习A、伸展B、放松C、力量D、速度

发展柔韧素质练习的基本方法包括()和静力拉伸两种方法。

发展柔韧素质的常用方法不包括()。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

()可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A、放松练习B、柔韧练习C、热身练习D、素质练习

()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质

多选题柔韧训练的基本要求()A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性

问答题进行柔韧素质练习应注意哪些事项?

填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

问答题例举部分专项速度耐力的练习方法?

填空题发展柔韧素质练习的基本方法包括()和静力拉伸两种方法。

单选题()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。A发展耐力素质B发展灵敏素质C发展柔韧素质D发展速度素质

问答题例举部分专项柔韧素质的练习方法?

单选题发展柔韧素质的常用方法不包括()。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习

多选题发展柔韧素质的常用方法是()A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习

单选题()可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A放松练习B柔韧练习C热身练习D素质练习

单选题不适合发展柔韧素质的练习方法是()。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习

问答题例举部分专项速度素质的练习方法?