填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。
填空题
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。
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单选题根据牵拉方式分类,牵伸方法可分为()。A手法牵伸、主动牵伸、和自我牵伸B手法牵伸、机械牵伸和自我牵伸C手法牵伸、机械牵伸和被动牵伸D手法牵伸、机械牵伸和主动牵伸E手法牵伸、神经抑制技术和自我牵伸
多选题牵伸法分为()。A手法牵伸B药物牵伸C器械牵伸D自我牵伸E手术牵伸