问答题例举部分专项速度素质的练习方法？

问答题
例举部分专项速度素质的练习方法？

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采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
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下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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例举部分专项速度耐力的练习方法？
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例举部分专项柔韧素质的练习方法？
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例举部分专项速度素质的练习方法？
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篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。
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青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.
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灵敏素质练习一般应安排在训练课（）A、前半部分B、任何时间C、最大力量练习D、专项训练
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在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。A、看手势或其他信号向各个方向跑B、冲刺钻球C、36米移动D、转身接球练习
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在做排球专项素质的手臂力量练习中（）方法使用较多。A、提抓沙袋或哑铃练习B、双人推小车比赛C、手指推墙练习D、单双脚跳绳练习
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发展速度素质的方法是（）A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习
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列出六种发展速度素质的练习方法和手段？
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速度练习一般应安排在训练课的（）。A、前半部分B、任何时间C、最大力量练习D、专项训练
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（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质
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单选题发展速度素质的方法是（）。A牵拉动作的练习B长时间距离的练习C最快的动作练习D复杂化的练习
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单选题在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。A看手势或其他信号向各个方向跑B冲刺钻球C36米移动D转身接球练习
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填空题篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。
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问答题健美操运动的专项身体素质包括哪些？如何进行练习？
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问答题列出六种发展速度素质的练习方法和手段？
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单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C看手势变向跑是发展反应速度的练习D徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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问答题例举部分专项速度耐力的练习方法？
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问答题青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.
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问答题例举部分专项柔韧素质的练习方法？
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单选题速度练习一般应安排在训练课的（）。A前半部分B任何时间C最大力量练习D专项训练
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单选题在做排球专项素质的手臂力量练习中（）方法使用较多。A提抓沙袋或哑铃练习B双人推小车比赛C手指推墙练习D单双脚跳绳练习
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单选题灵敏素质练习一般应安排在训练课（）A前半部分B任何时间C最大力量练习D专项训练
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单选题（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A发展耐力素质B发展灵敏素质C发展柔韧素质D发展速度素质
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